Маленькие кости могут объяснить боль в колене

Фото: foxnews.com

Уникальное развитие коленного сустава стало ключевым моментом в эволюции наших предков, позволив им перейти к вертикальной ходьбе, пишет беседа.

Однако сегодня многие люди сталкиваются с проблемой остеоартрита, особенно в Великобритании, где более трети людей старше 45 лет страдают от этого заболевания.

Ученые отмечают, что древние люди в силу активного образа жизни, вероятно, не испытывали подобных проблем. Но снижение физической активности в современном обществе приводит к изменениям в мышцах и хрящах, защищающих коленные суставы.

Недавние исследования показывают, что фабелла, небольшая кость, встроенная в сухожилия, возможно, способствовала древней ходьбе. Однако такое прогрессирование развития также связано с повышенным риском развития остеоартрита. Интересно, что число людей с фабеллой утроилось за последние 100 лет.

Эти факты подчеркивают важность регулярной физической активности для поддержания общего состояния здоровья. Если вы испытываете боль в коленях во время тренировки, это может указывать на то, что развитие и образ жизни не всегда совпадают.

Подписывайтесь на Ctnews.ru в Telegram, ВКонтакте.

Фото: foxnews.com

Уникальное развитие коленного сустава стало ключевым моментом в эволюции наших предков, позволив им перейти к вертикальной ходьбе, пишет беседа.

Однако сегодня многие люди сталкиваются с проблемой остеоартрита, особенно в Великобритании, где более трети людей старше 45 лет страдают от этого заболевания.

Ученые отмечают, что древние люди в силу активного образа жизни, вероятно, не испытывали подобных проблем. Но снижение физической активности в современном обществе приводит к изменениям в мышцах и хрящах, защищающих коленные суставы.

Недавние исследования показывают, что фабелла, небольшая кость, встроенная в сухожилия, возможно, способствовала древней ходьбе. Однако такое прогрессирование развития также связано с повышенным риском развития остеоартрита. Интересно, что число людей с фабеллой утроилось за последние 100 лет.

Эти факты подчеркивают важность регулярной физической активности для поддержания общего состояния здоровья. Если вы испытываете боль в коленях во время тренировки, это может указывать на то, что развитие и образ жизни не всегда совпадают.

Подписывайтесь на Ctnews.ru в Telegram, ВКонтакте.