Онколог Гадзинян объяснил эффект, который вызывает диета.
Российский онколог, доктор медицинских наук Марк Гадзян назвал продукт, если отказаться от его употребления, жизнь человека может продлиться на тридцать лет дольше.
На своем канале TG эксперт пояснил, что для долголетия необходимо отказаться от вредных привычек.
Кроме того, это может сделать каждый.
Он считает, что после сорока лет стоит отказаться от сахара, поскольку этот продукт вызывает большое количество серьезных заболеваний.
Для «сладкоежек», говорит он, он оставляет «мед и фрукты».
“Если человек после 40 лет откажется от искусственных сладостей (мед и фрукты можно есть в умеренных количествах), то он проживет на 20-30 лет дольше”, – пояснил эксперт.
Таким образом люди снизят риск развития диабета, ожирения, рака и многих других распространенных заболеваний.
Эксперт уверен: хотя полностью исключить из рациона продукты с сахаром, возможно, и не получится, снизить его норму можно.
“Количество сладостей, которые люди обычно съедают в день, значительно превышает дневную норму и очень вредно для здоровья”, – отмечает Гадзян.
Ранее Topnews писал, что британские ученые нашли неожиданную причину повышенного холестерина.
Следите за событиями дня в нашем общедоступном аккаунте по адресу
Твиттер
Назван продукт, который, если избегать его, продлит вам жизнь на 30 лет.
Онколог Гадзинян объяснил эффект, который вызывает диета.
Российский онколог, доктор медицинских наук Марк Гадзян назвал продукт, если отказаться от его употребления, жизнь человека может продлиться на тридцать лет дольше.
На своем канале TG эксперт пояснил, что для долголетия необходимо отказаться от вредных привычек.
Кроме того, это может сделать каждый.
Он считает, что после сорока лет стоит отказаться от сахара, поскольку этот продукт вызывает большое количество серьезных заболеваний.
Для «сладкоежек», говорит он, он оставляет «мед и фрукты».
“Если человек после 40 лет откажется от искусственных сладостей (мед и фрукты можно есть в умеренных количествах), то он проживет на 20-30 лет дольше”, – пояснил эксперт.
Таким образом люди снизят риск развития диабета, ожирения, рака и многих других распространенных заболеваний.
Эксперт уверен: хотя полностью исключить из рациона продукты с сахаром, возможно, и не получится, снизить его норму можно.
“Количество сладостей, которые люди обычно съедают в день, значительно превышает дневную норму и очень вредно для здоровья”, – отмечает Гадзян.
Ранее Topnews писал, что британские ученые нашли неожиданную причину повышенного холестерина.
Следите за событиями дня в нашем общедоступном аккаунте по адресу
Твиттер
