Существуют распространённые манеры поведения, которые говорят о токсичности:
— Пассивная агрессия. Обратите внимание на эмоции, которые вы испытываете, обращаясь к близким за помощью. Если вы чувствуете раздражение, а просьбу формулируете через упрёки, обвинения и обиду – вы токсичный;
— Частые обиды на друзей. Токсичная дружба сопровождается сплетнями и нарушением границ;
— Потребность в постоянных подтверждениях любви к вам. Если вы пытаетесь повысить свою самооценку, самоутверждаясь с помощью партнёра – вы используете его и не уважаете, а это токсично.
10 Comments
Comments are closed.