BMJ Medicine: Ученые открыли новый метод похудения с помощью кофейной диеты
Исследование показало, что низкокалорийные напитки с кофеином помогают уменьшить жировые отложения.
Эксперты проанализировали медицинские данные 10 тысяч человек и пришли к выводу, что кофеин помогает снизить индекс массы тела и снизить риск развития диабета 2 типа. Однако никакой связи с возникновением сердечно-сосудистых заболеваний не выявлено. Научная работа опубликована в научном журнале BMJ Medicine.
Несмотря на положительные результаты, авторы признают, что длительное употребление кофе в больших количествах может оказать негативное влияние на здоровье. Это связано с тем, что долгосрочные эффекты, которые могут вызвать напитки с кофеином, подробно не изучались. Поэтому кофейную диету не следует рассматривать как единственный способ похудеть.
Как ранее писали в новостях CT, ученые установили, что употребление кофе помогает избежать развития такого заболевания, как фиброз печени.
0 Comments