свойства

271Названы «чудодейственные» свойства квашенной капусты — медики. Ферментированный овощ содержит много витамина С, недостаток которого остро ощущается в конце зимы. Врачи советуют принимать в пищу квашенную капусту именно в этот период. «Плюс — это полезные бактерии, которые будут стабилизировать вашу микробиоту. Также старайтесь, чтобы в каждый приём пищи в вашей тарелке были овощи и фрукты, если нет каких-то противопоказаний» ещё